Zencefil Suyu Tarifi ve Faydaları
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Zencefil Suyu Tarifi
Zencefil Suyu İçin Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet limon
- 1 adet salatlık (salatalık olarak da bilinir)
- 1 adet lime (yeÅŸil limon)
- 700 ml su
- 2-3 dal taze nane yaprağı
Zencefil Suyunun Hazırlanışı:
- İlk olarak, salatalığın kabuklarını nazikçe soyun ve ardından ince dilimler halinde doğrayın.
- Daha sonra, limon, lime ve zencefili de benzer şekilde dilimleyerek hazırlayın.
- Büyük bir şişeye 2 litre su ekleyin ve taze nane yapraklarını suya ilave edin.
- Doğradığınız malzemeleri de suyun içine koyarak, karışımı bir gece boyunca buzdolabında dinlenmeye bırakın.
- Ertesi gün, hazırladığınız zencefil suyunu gün boyunca ferahlatıcı bir içecek olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!
Zencefil Suyunun Kullanım Şekli:
- Zencefil suyunu günde 2-3 bardak aç karna içmenizi öneririz.
- Özellikle sabahları aç karnına tüketildiğinde, zencefil suyunun yağ yakıcı etkilerini daha da artırabilirsiniz.
- Tatlandırmak isterseniz, bir tatlı kaşığı bal eklemeyi düşünebilirsiniz.
- Karışımı soğuk olarak tüketmek, serinletici etkisini artıracaktır.
