Ferahlatıcı Greyfurt Çayı Tarifi

Greyfurt Çayı Tarifi

Greyfurt çayı, ferahlatıcı ve sağlıklı bir içecek seçeneği sunar. C vitamini açısından zengin olan greyfurt, bağışıklık sistemini güçlendirirken, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde de vücudu toksinlerden arındırır. İşte bu lezzetli çayın tarifi:

Malzemeler:

• 5-6 adet greyfurt
• Yarım su bardağı su
• 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı olarak arttırılabilir)
• 1 çubuk tarçın
• 2-3 adet yenibahar tanesi

Greyfurt Çayı Nasıl Yapılır?

Öncelikle greyfurtları ortadan ikiye kesip, bir narenciye sıkacağı yardımıyla suyunu çıkartın ve geniş bir sos tenceresine alın. Ardından, tencereye iki yemek kaşığı balı, yenibahar tanesini, çubuk tarçını ve yarım su bardağı suyu ekleyin. Karışımı orta ateşte kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, hazırladığınız greyfurt çayını bir süzgeç yardımıyla süzerek fincanlara dökün.

İsteğe bağlı olarak, çayınızı servis ederken birkaç dilim greyfurt ve bir çubuk tarçın ile süsleyebilirsiniz. Sıcak olarak servis yapıldığında, hem vücuda enerji verecek hem de keyifli bir içecek deneyimi sunacaktır.