Besleyici Hurmalı Süt Tarifi
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Hurmalı Süt Tarifi
Besleyici ve lezzetli bir içecek arıyorsanız, hurmalı süt tam size göre! Hem enerji verici hem de doğal tatlandırıcı olarak hurmanın faydalarından yararlanabileceğiniz bu tarif, özellikle sahurda veya günün herhangi bir saatinde keyifle tüketilebilir. İşte, hurmalı sütün yapılışı için gerekli malzemeler ve adım adım tarif:
İhtiyacınız Olan Malzemeler
- 1 su bardağı taze süt
- 3-4 adet kuru hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
- Yarım çay kaşığı toz tarçın
- 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
Hurmalı Süt Nasıl Yapılır?
- Öncelikle, hurmaları sıcak su içerisinde 10-15 dakika bekleterek yumuşamalarını sağlayın.
- Yumuşayan hurmaları bir çatal veya bir bıçak yardımıyla iyice ezin, böylece pürüzsüz bir kıvam elde edeceksiniz.
- Bir tencereye sütü ekleyin ve orta ateşte ısıtmaya başlayın. Sütün kaynamasına gerek yok, sadece ısınması yeterli.
- Süt ısındıktan sonra, ezilmiş hurmaları ekleyin ve karıştırarak 5-10 dakika boyunca pişirin. Bu aşamada hurmaların sütün içerisine iyice karışmasını sağlayın.
- Karışımı bir blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin. Bu aşama, hurmaların sütün içinde tamamen çözünmesini sağlayacaktır.
- Son olarak, tarçın ve yulafı ekleyip tekrar karıştırın. Tarçın, içeceğinize hoş bir aroma katacak ve yulaf ise besin değerini artıracaktır.
- Hazırladığınız hurmalı sütü bir bardağa dökün. Sıcak olarak servis yapabilir ve günün her anında afiyetle içebilirsiniz. Sağlıklı ve lezzetli bir içecek için ideal bir tercih!
Afiyet olsun!
besleyici içecekdoğal tatlandırıcıenerji vericihurmalı sütkuru hurmasağlıklı tarifsüt tarifitarçıntarifyulaf ezmesi