Marulda Tavuk Tarifi

Malzemeler:

• 150 g tavuk göğsü
• 1 adet olgun domates
• 1 adet taze yeşil biber
• 1 adet arpacık soğanı
• 2 yaprak taze marul
• Birer tutam kimyon, kekik ve pul biber

Marulda Tavuk Nasıl Yapılır:

• Öncelikle tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın. Ardından, ince doğranmış domates, yeşil biber ve arpacık soğanını ekleyin. Tüm bu malzemeleri bir tavada hafifçe soteleyin.
• Sotelenen tavuk ve sebzeler, baharatlarla harmanlanarak lezzetini artırın. Kimyon, kekik ve pul biberi ekleyerek karıştırın.
• Hazırladığınız bu karışımı marul yapraklarının içine yerleştirin. Marul yapraklarını, iç harcın dağılmayacak şekilde sıkıca sararak sunum yapın.

Afiyet olsun! Bu pratik ve sağlıklı tarifi, öğle veya akşam yemeklerinizde rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Formsante dergisinden ilham alınmıştır. Keçi peynirli ve tavuklu salata tarifi için buraya tıklayın.