Avokadolu Omlet Tarifi (+8 Ay)
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Bu sağlıklı ve lezzetli avokadolu omlet, 8 aydan itibaren bebekleriniz için harika bir seçenek sunar. Hem besleyici hem de kolay hazırlanan bu tarif, küçüklerinizin damak tadına hitap edecek.
Malzemeler:
- 1 adet yumurtanın sarısı
- ¼ olgun avokado
- 1 yemek kaşığı tuzu alınmış beyaz peynir
- 1 tatlı kaşığı yulaf unu
Hazırlık Aşaması:
- Öncelikle, yumurtanın sarısını bir kaseye alın. Ardından, olgun avokadoyu kabuklarından ayırıp, bir çatal yardımıyla püre haline getirin.
- Hazırladığınız avokado püresini yumurta sarısıyla birleştirin ve iyice karıştırın.
- Daha sonra, tuzu alınmış beyaz peyniri ve yulaf ununu ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce çırparak homojen bir karışım elde edin.
- Isıttığınız bir tavaya biraz zeytinyağı ekleyin ve karışımı tavaya dökün. Omletin her iki tarafını da güzelce pişirin.
- Omlet piştikten sonra dilimleyin ve bebeklerinize sıcak servis yapın.
Bu avokadolu omlet, bebeklerinize sağlıklı yağlar ve protein sunarken, aynı zamanda lezzetli bir öğün deneyimi yaşatacaktır. Afiyet olsun!
