Ferahlatıcı Naneli Smoothie Tarifi

64 okunma

Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında serinlemek için harika bir seçenek olan naneli smoothie, hem lezzetli hem de besleyici bir içecektir. Aşağıda, ferahlatıcı naneli smoothie için gerekli malzemeleri ve yapılışını bulabilirsiniz.

Malzemeler:

1 adet taze kivi
1 dilim olgun ananas
1 adet kırmızı veya yeşil elma
1 avuç taze nane yaprağı
2 yemek kaşığı yoğurt (tercihen süzme yoğurt)
1 top vanilyalı dondurma
1/4 su bardağı buz

Ferahlatıcı Naneli Smoothie Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir blenderın içine yerleştirin. Önce yoğurdu, ardından meyveleri, nane yapraklarını ve en son olarak buzu eklemeyi unutmayın.
Blenderı çalıştırarak tüm malzemelerin güzelce karışmasını sağlayın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırmaya devam edin.
Hazırladığınız smoothie’yi bir servis bardağına dökün ve dilerseniz üzerine birkaç nane yaprağı ile süsleyerek servis edin.

Bu ferahlatıcı naneli smoothie, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de sıcak günlerde serinletici bir içecek olarak harika bir tercihtir. Afiyet olsun!