Fırınlanmış Muzlu İncirli Yulaf Lapası Tarifi

Sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı alternatifi arıyorsanız, fırınlanmış muzlu incirli yulaf lapası tam size göre! Bu lezzetli tarife göz atarak, hem enerji dolu bir başlangıç yapabilir hem de damak zevkinize hitap eden bir tat yaratabilirsiniz. İşte tarifin detayları:

Malzemeler:

• 50 g yulaf
• 3-4 adet olgun incir
• 50 g ceviz veya tercih ettiğiniz diğer kuruyemişler
• 2 adet olgun muz
• 30 g kuru üzüm
• 5 yemek kaşığı badem ya da Hindistan cevizi sütü
• 2 çay kaşığı tarçın
• 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, agave şurubu veya keçiboynuzu özü

Fırınlanmış Muzlu İncirli Yulaf Lapası Nasıl Yapılır?

• Öncelikle fırını 180 derece fan ayarında ısıtarak işe başlayın. Bu, yulaf lapasının eşit şekilde pişmesini sağlayacaktır.
• Yulafı bir kaseye alıp, üzerini geçecek kadar kaynar su dökün. Yulafın yumuşaması için yaklaşık 10 dakika bekleyin.
• Bu süre zarfında, muzlardan birini ezerek püre haline getirin. Diğerini ise şık bir sunum için dilimleyin.
• Cevizleri ise küçük parçalara kırın; böylece lezzeti ve dokusu artırmış olacaksınız.
• Yulaf, suyu emip yumuşadığında, ezilmiş muz, kıyılmış ceviz, damak zevkinize uygun doğal tatlandırıcı, tarçın, bitkisel süt ve kuru üzüm ile güzelce karıştırın.
• Hazırladığınız karışımı bir pişirme kabına dökün ve üzerine dilimlenmiş muz ile incir parçalarını yerleştirin. Bu, hem lezzet hem de görsellik katacaktır.
• Tüm malzemeleri içeren karışımı, üstü altın rengini alana kadar yaklaşık 20 dakika fırında pişirin.

Fırınlanmış muzlu incirli yulaf lapası, sıcak servis edildiğinde en güzel tadını çıkaracağınız bir lezzet. Hem doyurucu hem de besleyici bu tarifi denemeyi unutmayın!