Kiraz Sapı Çayı Tarifi ve Faydaları

Kiraz Sapı Çayı Tarifi

Malzemeler:

• 2 su bardağı su
• 2 tutam kurutulmuş kiraz sapı

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?

• İlk olarak bir cezveye 2 bardak suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
• Suyun kaynamaya başlamasıyla birlikte, üzerine kurutulmuş kiraz saplarını ilave edin. Bu aşamada, çayın aromasının daha da zenginleşmesi için sapları birkaç dakika kaynatmak önemlidir.
• Yaklaşık 8-10 dakika boyunca kaynattıktan sonra, çayı bir süzgeç yardımıyla süzerek fincana aktarın.
• Çayın ılıması için bir süre bekletin. İsterseniz çayınızı tatlandırmak amacıyla çubuk tarçın veya bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz; bu, çaya hoş bir aroma katacaktır.
• Daha yoğun bir tat elde etmek isterseniz, kaynatma işlemi sırasında birkaç adet taze kiraz ekleyebilirsiniz. Bu, çayın lezzetini artıracak ve besin değerini zenginleştirecektir. Afiyet olsun!

Kiraz Sapı Nasıl Kurutulur?

• Öncelikle, taze kirazları saplarından dikkatlice ayırın.
• Kiraz saplarını bir tepsiye veya temiz bir örtü üzerine serip düzgün bir şekilde yayın, böylece hava alarak kuruyabilirler.
• Güneş gören bir alanda, kiraz saplarını yaklaşık iki gün boyunca bekletin. Bu süre zarfında saplar doğal yollarla kuruyacaktır.
• Kiraz sapları tamamen kuruduktan sonra, onları hava almayan temiz bir cam kavanoza yerleştirin ve kapağını sıkıca kapatın. Bu şekilde, saplarınızı uzun süre taze tutabilirsiniz. Dilediğiniz zaman bu sağlıklı malzemeyi kullanarak çayınızı hazırlayabilirsiniz.

1 Bardak Kiraz Sapı Çayı Kaç Kalori?

• Kiraz sapı çayının bir bardağı, yalnızca 1 kalori içermektedir. Bu da onu, diyet yapanlar için mükemmel bir içecek haline getirir.