Özel Kandida Ekmeği Tarifi

Bu özel kandida ekmeği, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir alternatiftir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu ekmek, glütensiz ve düşük karbonhidratlı bir diyet için uygundur. İşte ihtiyacınız olan malzemeler ve yapım aşamaları:

Malzemeler:

• 2,5 su bardağı toz haline getirilmiş badem
• 1/2 su bardağı toz haline getirilmiş Hindistan cevizi
• 1/2 çay bardağı zeytin
• 6 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 yemek kaşığı çörek otu
• 4 adet yumurta
• 1/2 su bardağı su

Hazırlık Aşamaları:

Özel kandida ekmeğini yapmak için tüm malzemeleriniz hazırsa, şimdi adım adım tarifimize geçelim:

• İlk adım olarak, yumurtaları bir kaba kırın. Ardından tuz ve zeytinyağını ekleyerek karışımı güzelce çırpın. Bu aşama, ekmeğinizin lezzetini artıracaktır.
• Yumurtalı karışımınıza toz haldeki badem, Hindistan cevizi, kabartma tozu, tuz, çörek otu ve zeytinleri ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.
• Hazırladığınız karışımı, yağlı kağıtla kaplanmış bir tepsiye dökün. Bu, ekmeğinizin fırınlanırken yapışmasını önleyecektir.
• Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, yaklaşık 30-35 dakika boyunca pişirin. Ekmeğinizin üzeri altın rengi aldığında ve güzel bir koku yayıldığında, pişmiş demektir.

Afiyet olsun! Bu sağlıklı ve lezzetli ekmek ile diyet listenizi zenginleştirebilirsiniz. Daha fazla tarif için diyet sandviç tarifine göz atmayı unutmayın!