Şekersiz Limonata Tarifi

Yaz aylarının vazgeçilmez serinletici içeceği limonata, genellikle şekerle tatlandırılır. Ancak, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için şekersiz bir seçenek de mevcut. İşte, pratik ve lezzetli bir şekersiz limonata tarifi:

Malzemeler:

• 2 adet limonun suyu
• 1 tutam stevia yaprağı (doğal tatlandırıcı)
• 1 su bardağı (200ml) su
• Bol miktarda buz

Hazırlık Aşaması:

• Stevia yaprağı, şeker tadı veren fakat kan şekerini yükseltmeyen bir bitkidir. Bu tarifte, geleneksel şeker yerine stevia kullanarak hem sağlıklı hem de lezzetli bir limonata elde edeceksiniz. Öncelikle, yarım çay bardağı kadar stevia yaprağını bir su bardağı suda kaynatın ve 5 dakika demlemeye bırakın. Eğer limonatanızı daha tatlı seviyorsanız, stevia miktarını arttırabilirsiniz.
• Demlenen stevia suyunu soğumaya bırakın. Ardından, limon suyu ve soğuk suyu bir bardağa ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra bol buz ekleyin ve serinletici limonatanız hazır!

Bu sağlıklı ve ferahlatıcı limonata, özellikle yaz sıcaklarında harika bir içecek alternatifi olacak. Afiyet olsun!