- Anasayfa
- Hamur İşleri
- Hingel Mantı Tarifi ve Püf Noktaları
Hingel Mantı Tarifi ve Püf Noktaları
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Hingel Mantı Tarifi
Malzemeler:
Hamuru için:
- 5 su bardağı un
- 1 adet yumurta
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 2 su bardağı ılık su
Kıymalı iç harç için:
- 300 gram kıyma
- 1 adet kuru soğan
- Tuz
- Karabiber
- Bir avuç taze maydanoz
Üzeri için:
- 2 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
Hingel Mantı Nasıl Yapılır?
- İlk olarak, kıymalı iç harcı hazırlamak için maydanozları bol su ile yıkayıp ayıklayın. Ardından, maydanozları ince ince doğrayın. Soğanı da küçük küpler halinde doğrayın.
- Bir kasede kıyma, doğranmış soğan, maydanoz, tuz ve karabiberi iyice karıştırarak iç harcı oluşturun.
- Hamuru hazırlamak için ununuzu derin bir kaba alın. Unun ortasına bir havuz açın ve içine tuzu serpin.
- Orta kısma yumurtayı kırın ve ılık suyu yavaş yavaş eklemeye başlayarak yoğurma işlemine geçin.
- Hamur, pürüzsüz bir kıvam aldığında, dört eşit parçaya bölün. Mutfak tezgahını unlayarak parçaları tek tek açın.
- Açtığınız hamurlara bardak ağzı yardımıyla daire şekli verin. Her bir hamurun ortasına bir tatlı kaşığı kıymalı harç koyun.
- Hamurun kenarlarını içe doğru alarak sağ ve sol kısımları uzunlamasına kapatın. Bu adımı tüm hamurlar için tekrarlayın.
- Büyük bir tencerede suyu kaynatın ve kaynayan suya mantıları azar azar ekleyin. Mantılar suyun üstüne çıkana kadar yaklaşık 10 dakika haşlayın.
- Haşlanan mantıları bir süzgeçle alarak servis tabağına dizin. Üzerine ev yapımı yoğurt dökün.
- Ayrı bir tavada tereyağını eritin ve isteğe bağlı olarak içerisine ezilmiş sarımsağı ekleyin. Tereyağlı sosu mantıların üzerinde gezdirerek sıcak servis edin. Afiyet olsun!
Hıngal Mantı Tarifinin Püf Noktaları
- Mantı hamurunu yoğururken, ele yapışmayacak bir kıvama gelene kadar yoğurmaya devam edin.
- İç harcı, isteğe bağlı olarak patates veya peynir ile de zenginleştirilebilir.
- Hamuru iç harç ile doldurmadan önce üzerini kapatarak 15 dakika dinlendirmek, daha iyi sonuçlar almanızı sağlar.
- Açtığınız hamurun kurumasını önlemek için hızlı hareket etmeniz önemlidir.
- Mantıların pişme süresi ortalama 10 dakikadır; bu süre zarfında mantılar kaynar suda yumuşayıp suyun yüzeyine çıkmalıdır.
1 Porsiyon Hıngal Mantı Kaç Kalori?
- Hıngal mantının bir porsiyonu, yaklaşık 320 kaloridir. Dikkat edilmesi gereken nokta, karbonhidrat içeriğinin yüksek olmasıdır.