- Anasayfa
- Sebzeye Göre
- Hünkar Beğendi Tarifi ve Püf Noktaları
Hünkar Beğendi Tarifi ve Püf Noktaları
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
Hünkar Beğendi Tarifi İçin Malzemeler
Etli Kısmı İçin:
- 4 dolu yemek kaşığı (100 ml) zeytinyağı veya tereyağı
- 2 adet orta boy soÄŸan
- 1 kg kemiksiz kuşbaşı doğranmış kuzu but eti
- 2 diş ezilmiş sarımsak
- 1 adet iri dolmalık biber
- 2 adet olgun domates
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 3 tutam tuz
- 1 tutam taze çekilmiş karabiber
- 3 bardak su
Beğendi Kısmı İçin:
- 1 çay bardağı (100 ml) zeytinyağı veya tereyağı
- 3 yemek kaşığı tepeleme un
- 1,5 kg bostan patlıcanı
- 1 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
- 1 tutam tuz
- 1 tutam rendelenmiÅŸ muskat cevizi
- 2,5 bardak ılık süt
Hünkar Beğendi Nasıl Yapılır?
- İlk adım olarak, sarımsakları ince ince doğrayın ve dolmalık biberleri iri parçalar halinde kesin.
- Soğanları küp küp doğrayın ve geniş bir tavada yağı ısıtın. Yağ ısınmaya başlayınca soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
- Soğanların üzerine kuşbaşı etleri ilave edin. Orta ateşte, etlerin suyunu salıp çekene kadar pişirin.
- Sarımsakları ekleyin, ardından iri doğradığınız biberleri de tencereye ilave edin. Domateslerin kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkararak küp küp doğrayın ve etlerin üzerine ekleyin.
- Domates salçasını, tuzu, karabiberi ve 3 bardak suyu da tencereye ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra kaynamaya bırakın.
- Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve tencerenin kapağını kapatıp yaklaşık 1 saat kadar pişirin.
- Beğendi kısmı için; başka bir tencerede yağı ve unu ekleyin. Unu, ağır ateşte altın rengi alana kadar sürekli karıştırarak kavurun ve ardından ocaktan alın.
- Patlıcanları bir çatal veya kürdan ile delin ve doğrudan ateşte veya fırında közleyin. Közlenen patlıcanların kabuklarını soyduktan sonra unlu karışıma ekleyin.
- Ocağı tekrar açarak kısık ateşte karışımı iyice ezin ve harmanlayın. Rendelenmiş kaşar peynirini, tuzu, muskatı ve ılık sütü ekleyerek 2 dakika daha pişirin, ardından ocaktan alın.
- Son olarak, beğendiyi dinlendirin. Servis tabağına önce beğendiyi, ardından etleri yerleştirin.
Hünkar Beğendi Yanına Ne Gider?
- Hünkar beğendiyi garnitürlü renkli pilav ve soğuk haydari mezesi ile birlikte servis edebilirsiniz. Bu uyum, yemeğin tadını daha da zenginleştirir. Afiyet olsun!
Hünkar Beğendi Püf Noktaları Nelerdir?
- Patlıcanın lezzetini artırmak için fırında közlemeyi tercih edebilirsiniz. Patlıcanları kavurmadan önce sarımsaklı ve limonlu yağda bekletmek, onlara hoş bir aroma katacaktır.
- Sütü yavaş yavaş ekleyerek karıştırın. İsterseniz sütü önceden kaynatabilir ve içerisine bir defne yaprağı ekleyerek daha da aromatik hale getirebilirsiniz.
- Tarifte kullanacağınız sebzelerin küçük doğranmasına özen gösterin. Bu, sebzelerin tadının yemeğe daha iyi karışmasını sağlar.
- Patlıcan gibi sebze yemeklerinde, kavurarak pişirmek her zaman daha iyi sonuç verecektir. Bu teknik, sebzelerin lezzetini artırırken yemeğin daha hızlı hazırlanmasını sağlar.
1 Porsiyon Hünkar Beğendi Kaç Kalori?
- 100 gramlık bir hünkar beğendi porsiyonu, ortalama 175 kalori değerine sahiptir. Eğer patlıcanla hazırlanan düşük kalorili besinler tüketmek istiyorsanız, bir porsiyonu yaklaşık 150 kalori olan patlıcan oturtma tarifini de deneyebilirsiniz.
- Yeni tarifler öğrenmek ve bilinmeyen tatları keşfetmek için sebze yemekleri kategorisine göz atmayı unutmayın. Ayrıca vitamin ve mineral bakımından zengin olan diğer popüler patlıcan yemeklerinden patlıcan musakka ve zeytinyağlı patlıcan yemeği tariflerine de göz atabilirsiniz.
Hünkar Beğendikalorimalzemelernasıl yapılırpatlıcanpüf noktalarısebze yemekleritarifyemek tarifleri