Kakaolu Chia Puding Tarifi

Kakaolu chia puding, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Bu tarif, hem besleyici hem de kolay bir şekilde hazırlanabilir. İşte ihtiyacınız olan malzemeler ve yapılışı:

Malzemeler

• 2 su bardağı herhangi bir süt (badem, soya, inek sütü tercih edebilirsiniz)
• 5 yemek kaşığı chia tozu
• 5 adet yumuşak hurma (isteğe bağlı olarak bal kullanabilirsiniz)
• 3-4 yemek kaşığı çiğ kakao (bitter çikolata da ekleyebilirsiniz)

Yapılışı

Bu tarifi hurma yerine bal ile de deneyebilirsiniz. İşte adım adım yapılışı:

• Sütü ve chia tozunu bir kasede nazikçe karıştırın. Karışımı, chia tohumlarının şişip yumuşaması için yaklaşık 30 dakika bekletin.
• Tüm kalan malzemeleri ekleyin. Yüksek hızlı bir blender kullanarak, chia tohumları, hurmalar ve süt iyice karışana kadar blend edin. Karışımın tadına bakın; eğer daha tatlı bir lezzet isterseniz, hurma veya kakao miktarını artırabilirsiniz.
• Hazırladığınız karışımı kaselere paylaştırın ve en az 1-2 saat, mümkünse 1 gün boyunca buzdolabında dinlendirin. Dinlendirme süresi pudingin kıvamını artıracaktır.

Chia tozu bulamıyorsanız, chia tohumlarını mutfak robotunda toz haline getirebilirsiniz. Bu lezzetli ve sağlıklı pudingi sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Alternatif Tarif: Chia tohumlu vanilyalı puding tarifini de deneyebilirsiniz.